Tròn Lành

Thư viện hoạt động chăm sóc well-being

Cung cấp các hoạt động, công cụ, trò chơi giúp bạn tự chăm sóc bản thân, đồng thời trở thành người chăm sóc - kết nối các thành viên trong gia đình, đội nhóm, và cộng đồng quanh mình dựa trên nền tảng well-being.

Hoạt động nuôi dưỡng giá trị:

Lòng biết ơn

Kết nối với người khác

Dễ

Đài phun nước biết ơn

Một hoạt động quyền năng để nuôi dưỡng lòng biết ơn trong nhóm đã quen nhau.

Kết nối với chính mình

Dễ

Bảng bingo biết ơn

Nuôi dưỡng lòng biết ơn một cách vui thú!

Kết nối với người khác

Vừa phải

Buôn chuyện tích cực

Một hoạt động nhóm để ăn mừng cùng nhau và nuôi dưỡng lòng biết ơn theo một cách thú vị.

Kết nối với người khác

Dễ

Hũ cảm hứng

Một bài tập giúp thúc đẩy cảm hứng và sự sáng tạo trong nhóm hoặc văn phòng của bạn.

Kết nối với chính mình

Dễ

Biết ơn rộng mở

Những câu viết để ngỏ giúp bạn khám phá về lòng biết ơn

Kết nối với người khác

Dễ

Điều tớ yêu mến ở cậu

Một hoạt động nhóm để cùng ghi nhận lẫn nhau và nuôi dưỡng lòng biết ơn.

Kết nối với chính mình

Khó

Viết thư gửi người mình chưa có dịp bày tỏ lòng biết ơn

Một hoạt động chữa lành để nuôi dưỡng sự chấp nhận và lòng tha thứ.

Kết nối với chính mình

Vừa phải

La bàn cho năm mới

Một bộ câu hỏi giúp bạn suy ngẫm về năm vừa qua và lập kế hoạch cho năm tiếp theo

Kết nối với thiên nhiên

Khó

Trò chuyện với cây

Thực hành lắng nghe sâu sắc giúp bạn kết nối với thiên nhiên

Kết nối với người khác

Dễ

Hộp thư ngọt ngào (Sugar Cubes)

Một cách thức nhanh gọn để vun bồi lòng biết ơn

Kết nối với thiên nhiên

Dễ

Làm góc thiêng từ tự nhiên (Nature Altar)

Tái kết nối với điều thiêng liêng thông qua việc lập góc thiêng

Kết nối với thiên nhiên

Khó

Đối thoại với thiên nhiên

Hướng dẫn cụ thể để bạn có cuộc trò chuyện với thiên nhiên

Kết nối với người khác

Vừa phải

Tưới hoa

Một hoạt động sâu sắc để vun bồi lòng biết ơn và tạo ra kết nối chạm đến trái tim mọi người.

Kết nối với chính mình

Dễ

Dạo bộ biết ơn

Dạo bộ cùng một nhóm bạn và nuôi dưỡng lòng biết ơn

© 2025 - Bản quyền của Mạng lưới Tròn Lành Việt Nam