Thư viện hoạt động chăm sóc well-being

Cung cấp các hoạt động, công cụ, trò chơi giúp bạn tự chăm sóc bản thân, đồng thời trở thành người chăm sóc - kết nối các thành viên trong gia đình, đội nhóm, và cộng đồng quanh mình dựa trên nền tảng well-being.

Hoạt động nuôi dưỡng giá trị:

Sự tin tưởng

Vòng tròn cho và nhận

Một không gian để chúng ta đến với nhau, kết nối và trải nghiệm dòng chảy cho đi - nhận lại.

Nhận thức chú tâm qua cơ thể

Sử dụng cơ thể để nuôi dưỡng nhận thức chú tâm và phản ứng nhanh nhạy hơn.

Thấu cảm không giới hạn

Một hoạt động nhóm để nuôi dưỡng sự thấu cảm và khiến các mối quan hệ trở nên sâu sắc hơn.

Cùng tạo mưa bão

Một hoạt động sôi nổi để thu hút sự chú ý của nhóm.

Tưới hoa

Một hoạt động sâu sắc để vun bồi lòng biết ơn và tạo ra kết nối chạm đến trái tim mọi người.

Đan tay kết vòng

Đan tay và kết vòng qua những chia sẻ chân thật từ trái tim

Dạo bộ biết ơn

Dạo bộ cùng một nhóm bạn và nuôi dưỡng lòng biết ơn