Về chúng tôi
Vòng tròn là gì
Thư viện well-being
Blog
Hợp tác
Sự kiện
Workshop
Retreat
Trà đàm
Vòng tròn
Shop Tròn Lành Play
Khóa học vòng tròn
Thư viện hoạt động chăm sóc well-being
Cung cấp các
hoạt động, công cụ, trò chơi
giúp bạn tự chăm sóc bản thân, đồng thời trở thành người chăm sóc - kết nối các thành viên trong gia đình, đội nhóm, và cộng đồng quanh mình dựa trên nền tảng well-being.
Hoạt động nuôi dưỡng giá trị:
Lòng trắc ẩn
Kết nối với chính mình
Dễ
Thiền hít thở với trái tim
Một kỹ thuật hít thở để lấp đầy trái tim bạn bằng lòng trắc ẩn và sự bình yên.
Kết nối với người khác
Dễ
Thư từ chối lễ độ
Soạn một lá thư từ chối lễ độ
Kết nối với người khác
Vừa phải
Thấu cảm không giới hạn
Một hoạt động nhóm để nuôi dưỡng sự thấu cảm và khiến các mối quan hệ trở nên sâu sắc hơn.
Kết nối với chính mình
Dễ
Thấu cảm tự thân dành cho đứa trẻ bên trong
Một hoạt động sáng tạo để nuôi dưỡng và vun bồi lòng trắc ẩn tự thân.
Kết nối với người khác
Vừa phải
Tưới hoa
Một hoạt động sâu sắc để vun bồi lòng biết ơn và tạo ra kết nối chạm đến trái tim mọi người.
Kết nối với chính mình
Dễ
Dạo bộ biết ơn
Dạo bộ cùng một nhóm bạn và nuôi dưỡng lòng biết ơn
Các giá trị well-being khác để bạn tham khảo:
Tình yêu thương
Lắng nghe
Thấu cảm
Lạc quan
Chân thực
Tự biểu đạt
Hào phóng
Đồng kiến tạo
Tiếc thương
Linh hoạt
Ứng biến
Cam kết
Thúc đẩy hành động
Sáng tạo
Hợp tác
Trách nhiệm
Tò mò
Tự điều hòa
Buông bỏ
Tha thứ
Sự chấp nhận
Tử tế
Bình yên
Quan tâm
Tình bạn
Sự thuộc về
Tích cực
Sự tương hỗ
Ôm giữ không gian
Giải phóng
Thư giãn
Kết nối tâm - thể
Niềm vui
Nhận diện nhân tính chung
Quyết đoán
Rõ ràng
Can đảm
Tập trung
Trù phú
Ăn mừng
Lòng biết ơn
Sự tin tưởng
Lòng trắc ẩn
Hình dung tưởng tượng
Tự nhận thức
Chiêm nghiệm
Hiện diện
© 2025 - Bản quyền của Mạng lưới Tròn Lành Việt Nam