Thư viện hoạt động chăm sóc well-being

Cung cấp các hoạt động, công cụ, trò chơi giúp bạn tự chăm sóc bản thân, đồng thời trở thành người chăm sóc - kết nối các thành viên trong gia đình, đội nhóm, và cộng đồng quanh mình dựa trên nền tảng well-being.

Hoạt động nuôi dưỡng giá trị:

Sự tương hỗ

Vòng tròn cho và nhận

Một không gian để chúng ta đến với nhau, kết nối và trải nghiệm dòng chảy cho đi - nhận lại.

Nhận thức chú tâm qua cơ thể

Sử dụng cơ thể để nuôi dưỡng nhận thức chú tâm và phản ứng nhanh nhạy hơn.

Bảng bingo biết ơn

Nuôi dưỡng lòng biết ơn một cách vui thú!

Ôm tim nối tim

Một cái ôm mang tính nuôi dưỡng và kết nối sâu sắc.

Buôn chuyện tích cực

Một hoạt động nhóm để ăn mừng cùng nhau và nuôi dưỡng lòng biết ơn theo một cách thú vị.

Case Clinics – Phòng khám tình huống

Quy trình để nhóm đồng đẳng giúp đỡ một người có tình huống thách thức trong công việc lãnh đạo dựa trên Thuyết U

Thấu cảm không giới hạn

Một hoạt động nhóm để nuôi dưỡng sự thấu cảm và khiến các mối quan hệ trở nên sâu sắc hơn.

Hũ cảm hứng

Một bài tập giúp thúc đẩy cảm hứng và sự sáng tạo trong nhóm hoặc văn phòng của bạn.

Bảng bingo cộng đồng

Một loạt các thử thách và hoạt động trực tuyến để thu hút người tham gia.

Điều tớ yêu mến ở cậu

Một hoạt động nhóm để cùng ghi nhận lẫn nhau và nuôi dưỡng lòng biết ơn.

Hộp thư ngọt ngào (Sugar Cubes)

Một cách thức nhanh gọn để vun bồi lòng biết ơn

Học thuyết vòng tròn hỗ trợ (Ring theory)

Vẽ vòng tròn những người hỗ trợ của bạn

Tưới hoa

Một hoạt động sâu sắc để vun bồi lòng biết ơn và tạo ra kết nối chạm đến trái tim mọi người.