Làm góc thiêng từ tự nhiên (Nature Altar)

Các thực hành sinh thái về tinh thần nhắc nhở chúng ta về mối liên hệ sâu sắc của chúng ta với nhau, với sự sống và với Trái đất. Chúng mời gọi ý nghĩa đích thực của sự sống quay lại với thế giới đang chao đảo này. Chỉ qua một vài thực hành đơn giản hàng ngày như đi bộ, làm vườn hay lập góc thiêng, chúng ta có cơ hội tái kết nối với điều thiêng liêng trong cuộc sống thường nhật, từ đó biến đổi mối quan hệ của chúng ta với Trái Đất. 

Quanh ta có vô số những góc thiêng đang đợi một bàn tay tạo tác. Lập góc thiêng là quá trình nhìn nhận lại những sự vật quanh ta như những vật thể thiêng liêng. Góc thiêng này, dù thiêng liêng nhưng vẫn rất gần gũi. Bạn chỉ cần thu lượm và sắp xếp lại những gì bạn góp nhặt được trong môi trường nơi bạn sống, nhờ đó tạo nên một góc thiêng - nơi khởi đầu cho những trải nghiệm đầy suy tư, khơi dậy sự tôn trọng và tri ân đối với chính bản thân, với Trái đất, với các chu kỳ và nguyên tố của sự sống. 

Bước 1 – Chuẩn bị (5’)

Tập hợp người tham gia và giới thiệu một số nguyên tắc hướng dẫn xoay quanh việc lập góc thiêng và thu lượm có ý thức:

• Lưu ý không làm xáo trộn bất kỳ hệ sinh thái sống nào.
• Chỉ thu lượm những gì đã rơi xuống đất, thay vì hái từ trên cây.
• Thực hành sự nhẹ nhàng và chú tâm.
• Bạn cũng có thể chọn thu hoạch rác hoặc chất thải của con người.

Bước 2 – Lập góc thiêng (30’)

Mời những người tham gia dành thời gian tạo ra một mandala phản ánh mối liên hệ của họ với thế giới tự nhiên.

Bước 3 – ​​Chia sẻ câu chuyện (30’)

Tập hợp người tham gia và mời từng người chia sẻ một câu chuyện ngắn về mối liên hệ của họ với thiên nhiên thông qua góc thiêng của mỗi người. Mời họ chia sẻ những yếu tố tượng trưng cho họ nằm trong chiếc mandala họ vừa tạo ra. Tùy thuộc vào quy mô của nhóm, bạn có thể lựa chọn chia mọi người thành các nhóm nhỏ để đảm bảo ai cũng có cơ hội chia sẻ.

Bước 4 – Lưu ý (10’)

Sau phần chia sẻ câu chuyện, hãy mở thêm một vòng tròn chia sẻ ngắn để nhóm người tham gia suy ngẫm về những điều họ nhận thấy ở cảnh quan, giống loài hoặc môi trường xung quanh mình.

Gợi ý: Bạn có thể tìm hiểu thêm về phương pháp vòng tròn để giúp kiến tạo không gian an toàn và điều phối tiến trình chia sẻ của nhóm.

Bước 5 – Để lại

Nếu bối cảnh phù hợp, nhóm có thể để lại các mandala ở nguyên vị trí cũ. Mời những người tham gia thực hành sự vô thường trong thế giới tự nhiên - buông bỏ sự gắn bó với góc thiêng mình tạo lập ra.