Đan tay và kết vòng qua những chia sẻ chân thật từ trái tim

👫 Số lượng tham gia:

Từ 4 người trở lên

🎚️ Độ khó:

Vừa phải

⏳ Tổng thời lượng:

11 đến 30 phút

🧳 Cần chuẩn bị:

Một không gian rộng rãi và yên tĩnh

🌱 Kỹ năng/Giá trị nuôi dưỡng:

Kết nối xã hội, Nhận diện nhân tính chung

📍Giới thiệu hoạt động

Hoạt động này dùng để nuôi dưỡng sự kết nối giữa những người tham gia và nhắc nhớ về những giá trị tương đồng mà chúng ta cùng chia sẻ.

Hoạt động này chắc chắn sẽ mang lại những giây phút cười tươi (thậm chí cười phá lên) và thúc đẩy tình anh em đồng chí trong một tập thể.

🎯Các bước thực hiện

Bước 1: Thiết lập không gian

Mời một người trong nhóm xung phong và đứng ở giữa phòng. Sau đó những người khác tạo thành vòng tròn xung quanh người này. 

Bước 2: Nối tay (5’)

Mời người đứng ở tâm vòng tròn (gọi là người A) chia sẻ về bản thân bằng các câu dạng bắt đầu bằng Tôi….Đó có thể là một câu đơn giản nhưng cũng có thể là một câu hé lộ sâu sắc về bản thân người đó. Ví du: Tôi thích ăn kem, hay Tôi là con cả trong gia đình.  Câu nói kiểu này có thể chạm tới những tầng sâu sắc, dễ tổn thương của một người ví dụ như Tôi vừa khóc sáng nay,  hay Tôi có mối quan hệ không tốt với ba của mình. Sau câu nói của người A ở tâm vòng tròn, nếu người nào thấy có sự tương đồng với mình, thì người đó sẽ nắm tay người A, đồng thời sẽ vào thế chỗ người A đứng.

Bước 3: Lặp lại (10’)

Người mới đứng ở trung tâm vòng tròn tiếp tục chia sẻ về bản thân bằng các câu dạng Tôi……Khi có người nắm tay người đứng ở trung tâm thì người đứng ở trung tâm đổi chỗ ra ngoài vòng tròn.  Cứ như thế cho tới khi tất cả mọi người kết nối tay với nhau.

Bước 4: Debrief (15’)

Xong hoạt động, người điều phối có thể mời gọi một vòng chia sẻ cảm nhận để những người tham gia chia sẻ điều họ đã trải qua, điều làm họ bất ngờ và những cảm xúc gợi lên trong họ. 

🧑💻Người dịch và tổng hợp

Phương Bùi

🌏 Nguồn tham khảo:

The Recipes for Well-being