Thư viện hoạt động chăm sóc well-being

Cung cấp các hoạt động, công cụ, trò chơi giúp bạn tự chăm sóc bản thân, đồng thời trở thành người chăm sóc - kết nối các thành viên trong gia đình, đội nhóm, và cộng đồng quanh mình dựa trên nền tảng well-being.

Mình là chiếc lá

Kết nối với lá cây thông qua biểu đạt cơ thể

Sound map - Bản đồ âm thanh

Hoạt động chú tâm thông qua để ý đến những âm thanh xung quanh mình.

Trò chuyện với cây

Thực hành lắng nghe sâu sắc giúp bạn kết nối với thiên nhiên

Làm góc thiêng từ tự nhiên (Nature Altar)

Tái kết nối với điều thiêng liêng thông qua việc lập góc thiêng